Men samtidig er jobbet som vognmand et meget statisk job, hvor du sidder i samme position i mange timer ad gangen. Fordi du ikke får bevæget dig særlig meget, så er der utrolig meget stilstand i din krop i løbet af en arbejdsdag. Og det er ikke altid godt og sundt for kroppen.

Det er usundt at sidde meget ned

Det er faktisk ikke for sjov, at mange snakker om, at det kan være dårligt for helbredet at have et job, hvor man sidder ned rigtig mange timer ad gangen. Menneskekroppen er simpelthen ikke designet til sådanne forhold, og det er vigtigt at være opmærksom på.

Dermed ikke sagt, at du skal droppe dit job eller prøve at forhandle dig til anderledes arbejdstider. Det handler i højere grad om, at du i din fritid skal være bevidst om at kompensere for den belastning, som den megen stilstand lægger på din krop.

Dyrk motion, når du har fri

Alle mennesker bør som udgangspunkt dyrke motion, og de bør gøre det meget. Det er nemlig godt for både krop og sjæl at bevæge sig, og det kan forlænge din levetid betydeligt. Det gælder uanset hvilket job, som man har.

Men for dig, som er vognmand, er dette lige en ekstra smule vigtigt. Din krop har nemlig utrolig godt af at strække sig, bevæge sig og blive udfordret – på den måde kan du nemlig udligne de mange timer, hvor du sidder foran rattet. Heldigvis er der mange måder at dyrke motion på; en af dem er at cykle.

Cykling er praktisk og sjovt

At bruge cykling som en kilde til motion uden for arbejdstiden er en super god løsning af en række forskellige årsager. For det første er cykling noget, som alle kan finde ud af – også selvom man måske ikke er i så god form.

For det andet er cykling praktisk, fordi man kan springe på cyklen, når man alligevel skal et andet sted hen. Man kan altså vælge at cykle kun for at få motion, men også for at komme fra a til b på en sund og sjov måde.

Køb en cykel på cykelauktion

Måske har du dog ikke lige en cykel, som kan få dig i gang med mere motion og en sundere livsstil. Det kan der være mange grunde til. Måske er din cykel blevet stjålet, måske har du aldrig haft brug for en, eller måske er din gamle cykel blevet ødelagt.

Virker det uoverskueligt at bruge en masse penge på en spritny cykel, så kan du med fordel købe en cykel på en af de mange cykelauktioner, som du kan finde rundt omkring i landet. Her kan du få en brugt cykel af høj kvalitet, som du kan bruge til at få pulsen op.